Juin Tonique : un planning d’entraînement pour préparer la course La Parisienne
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La Parisienne a lancé en partenariat avec Beaugrenelle un planning d’entraînement baptisé « Juin Tonique » qui vise à nous préparer à la course du 8…
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Les beaux jours approchent et, avec eux, des désirs de corps de rêve et de remise en forme ? Pas de problème, avec une…
Nous avons participé à Run My City Paris by Salomon, une promenade sportive non chronométrée hors des circuits habituels au sein de lieux et…
La Soli’run est un événement sportif et solidaire, organisée depuis 2012 par des bénévoles de différents clubs Rotary au profit d’Habitat et Humanisme Ile-de-France….
La journée de la femme est également l’occasion de se rappeler qu’il est important de se consacrer du temps pour soi. Le running est…
Objectif de Développement Durable n°6 En 2015, les Nations Unies ont défini 17 Objectifs de Développement Durable (Sustainable Development Goals en anglais) qui doivent…
Nous avons participé au parc de Saint Cloud à Wanderlust 108, un « Mindful Triathlon ». Wanderlust, ce sont des rassemblements bien-être et festifs. Ils ont…
C’est avec plaisir que je me suis ré inscrite cette année à la Parisienne. Ma première participation en 2015 a correspondu à ma première…
Yoga pour runner en bref Le livre explique de façon progressive et pratique, comment le yoga constitue un outil pour les runners. Après quelques…
C’est l’événement running 100% féminin de la rentrée : dimanche 10 septembre 2017, 30 000 participantes s’élanceront de l’esplanade du Trocadéro. Bien plus qu’une…