Yoga pour runner de Pascal Jover et Bénédicte Opsomer
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Yoga pour runner en bref Le livre explique de façon progressive et pratique, comment le yoga constitue un outil pour les runners. Après quelques…
Running
LA PARISIENNE 2017 : Plus qu’une course, La Parisienne est une fête
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C’est l’événement running 100% féminin de la rentrée : dimanche 10 septembre 2017, 30 000 participantes s’élanceront de l’esplanade du Trocadéro. Bien plus qu’une…
Bien s’équiper pour les séances de running
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Pour se maintenir en forme, se vider a tête, redécouvrir le monde qui nous entoure avec un autre regard et commencer le week-end en…
Top 10 des courses running à ne pas rater en Île-de-France, des moins dures aux plus dures !
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Que vous soyez coureurs réguliers ou coureurs occasionnels et que vous souhaitez porter un dossard une fois dans votre vie, alors découvrez notre sélection…
Ma rétrospective Running 2016 en Photos
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En cette fin d’année, l’heure n’est pas encore aux bonnes résolutions que l’on prend en début d’année mais l’objectif est plutôt de faire un…
Retour en photos sur les 20 ans de la course “La Parisienne” à laquelle j’ai participé
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Les 9, 10 et 11 septembre 2016 derniers, La Parisienne a fêté son 20ème anniversaire et j’y étais. J’y ai vécu un moment unique…
8.3
Idée de running à Paris intra-muros dans la nature
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Malgré le froid, nous avons décider de reprendre le running tout en profitant de la nature. Nous partageons avec vous ce parcours pour une petite…
Le jour où j’ai participé pour la première fois à La Parisienne
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La Parisienne est le plus grand événement sport et bien-être 100% féminin. C’est la 1ère course féminine française et la plus grande course de…