Une des piscines les plus réputées, la piscine Molitor, inaugurée en 1929 est célèbre pour sa décoration Art déco et l’évocation dans le roman L’Histoire de Pi. Elle est classée monument historique après sa fermeture en 1989. Dans les années 90, elle est devenue un spot mythique du graffiti parisien.
Partiellement détruite, elle a réouvert en 2014 après plus de 2 ans de travaux.
Un nouvel espace dédié au yoga a ouvert en début d’année avec des ateliers de yoga réguliers des cours quotidiens, l’accès au Hammam et des vestiaires avec douches et serviettes.
- Plusieurs types de yoga quotidiens sont proposés :
Yoga Hata : enchaînements de postures (asanas en sanskrit) qui sont maintenues suffisamment longtemps et associées au contrôle du souffle et de la concentration, - Yoga Vinyasa : enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration,
- Yoga Warrior : version dynamique et déstructurée du yoga traditionnel qui ajoute aux postures du yoga des mouvements de fitness et de Pilates,
- Yod’ha : séries de mouvements ininterrompues, avec des enchaînements proches des chorégraphies de la danse.
Nous avons testé un cours de yoga Vinyasa (terme sanskrit composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique »). Ce yoga libre résulte de l’expérience acquise par le professeur de yoga. Paola nous donne un cours dans la pénombre Nous enchaînons les postures avec un fonds musical.
En pratique
Molitor Club & Spa
8 avenue de la Porte Molitor
75016 Paris
